伤筋禁忌有哪些

Question

伤筋禁忌有哪些

Answer 1

伤筋后需避免热敷按摩、过早活动、饮酒及自行用药，主要禁忌有停止活动、禁止热敷、避免饮酒、勿乱用药。

1、停止活动

立即制动可防止损伤加重，建议固定患处并抬高肢体以减少肿胀。

2、禁止热敷

急性期热敷会扩张血管加剧出血，早期应采用冷敷收缩血管缓解疼痛。

3、避免饮酒

酒精会加速血液循环导致肿胀恶化，恢复期间须严格禁酒以防延缓愈合。

4、勿乱用药

盲目使用活血药物可能加重内出血，需遵医嘱选用合适的外用或口服药。

恢复期间应保持清淡饮食，适量补充优质蛋白，并在医生指导下进行适度康复训练。