脚膝盖突然很酸是为什么

Question

脚膝盖突然很酸是为什么

Answer 1

脚膝盖突然很酸可能由过度劳累、受凉刺激、缺钙、膝关节滑膜炎等原因引起，需结合具体表现判断。

1、过度劳累

长时间行走或剧烈运动导致乳酸堆积，休息热敷可缓解，无须特殊用药。

2、受凉刺激

寒冷导致局部血液循环不畅，注意保暖穿戴护膝，配合按摩改善症状。

3、缺钙

体内钙质不足引发肌肉痉挛，可遵医嘱补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙。

4、膝关节滑膜炎

可能与创伤、感染等因素有关，通常表现为关节肿胀、疼痛等症状。

日常注意适度运动避免久站，均衡饮食补充优质蛋白，出现持续不适及时就医。