导致偏瘦的原因主要有遗传因素、饮食摄入不足、消化吸收障碍、甲状腺功能亢进。
1、遗传因素
家族体质影响基础代谢率,通常无须特殊治疗,建议保持均衡饮食与规律运动即可。
2、饮食不足
长期挑食或节食导致能量缺口,需调整膳食结构,增加优质蛋白与碳水化合物摄入。
3、吸收障碍
慢性胃肠炎可能导致腹胀腹泻,可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌、复方消化酶。
4、甲亢疾病
甲状腺激素分泌过多引起心悸多汗,可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔。
日常应注意少食多餐,选择易消化且营养丰富的食物,避免过度劳累,定期监测体重变化。