手和腿有点肿可能由饮水过多、久坐不动、肾脏疾病、心脏功能不全等原因引起。
短时间内大量饮水导致水钠潴留,表现为轻度浮肿。建议控制饮水量,适当运动促进代谢,无须特殊用药。
长期保持同一姿势影响静脉回流,出现下肢沉重感。家长需提醒孩子定时活动,抬高肢体缓解,通常可自行恢复。
肾小球肾炎或肾病综合征可能导致蛋白丢失,伴有尿量减少、泡沫尿。需遵医嘱使用氢氯噻嗪、螺内酯、呋塞米等药物。
心力衰竭引起体循环淤血,常伴呼吸困难、乏力。治疗需针对原发病,医生可能会开具地高辛、硝酸甘油、依那普利等药物。
日常注意低盐饮食,避免长时间站立或坐着,适量进行散步等温和运动,若症状持续加重请及时就医检查。