口水发臭多由口腔卫生不良、饮食因素、口干症及牙周病等原因引起,改善需针对具体成因处理。
1、清洁不足
食物残渣滞留滋生细菌产生硫化物,建议每日刷牙两次并使用牙线清理牙缝。
2、饮食刺激
食用大蒜洋葱等气味强烈食物或吸烟饮酒,气味分子经血液循环由呼吸道排出。
3、唾液减少
饮水过少或张口呼吸导致口腔干燥,细菌大量繁殖分解蛋白质产生异味气体。
4、牙周病变
牙龈炎或牙周炎导致牙龈出血溢脓,伴随牙齿松动疼痛,需就医进行专业治疗。
日常注意清淡饮食,多喝温水保持口腔湿润,定期洗牙检查,维护口腔环境卫生。