测血糖什么时间好

Question

测血糖什么时间好

Answer 1

测血糖最佳时间主要有空腹、餐前、餐后两小时、睡前四个节点。

1、空腹时

指隔夜禁食八至十二小时后测量，反映基础胰岛素分泌水平及肝脏葡萄糖输出情况。

2、餐前测

午餐或晚餐前测量，有助于了解上一餐饮食控制效果及是否需要调整当餐进食量。

3、餐后两小时

从吃第一口饭开始计时，两小时后测量，主要评估胰岛细胞储备功能及饮食合理性。

4、睡前测

晚上九点至十点测量，可预防夜间低血糖发生，确保夜间睡眠期间的血糖安全。

建议规律作息，保持清淡饮食，适度进行散步等运动，并遵医嘱定期监测血糖变化。