胳膊肘内窝疼是怎么回事

Question

胳膊肘内窝疼是怎么回事

Answer 1

胳膊肘内窝疼痛可能由肱骨内上髁炎、颈椎神经根病、肘关节骨关节炎、尺神经卡压综合征等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、肱骨内上髁炎

前臂屈肌起点反复牵拉导致的无菌性炎症，常因打高尔夫球、家务劳作等过度使用诱发，表现为肘内侧压痛、握物无力，可通过冰敷、佩戴护肘、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、口服布洛芬或塞来昔布等缓解，多数经保守治疗可恢复。

2、颈椎神经根病

颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根，疼痛可放射至肘内侧，常伴颈部僵硬、手指麻木，治疗包括颈椎牵引、物理治疗，遵医嘱使用甲钴胺营养神经、美洛昔康抗炎止痛，严重者需考虑射频消融或椎间孔镜手术。

3、肘关节骨关节炎

关节软骨磨损或骨质增生导致肘部退行性改变，表现为肘窝酸痛、屈伸受限、活动后加重，治疗以口服氨基葡萄糖、关节腔注射玻璃酸钠为主，日常减少负重活动，晚期可行肘关节清理术或人工关节置换术。

4、尺神经卡压综合征

尺神经在肘管处受压引起肘内侧疼痛，伴环指小指麻木、手部精细动作笨拙，治疗采用肘关节制动、口服维生素B1和维生素B6营养神经，配合局部封闭治疗，保守无效时行尺神经前置术或松解术。

日常注意减少肘部反复屈伸动作，疼痛期避免提重物，可适当进行前臂拉伸训练，注意肘部保暖，若疼痛持续超过两周或出现手部肌肉萎缩，建议及时前往骨科或康复科就诊。