膝盖胀疼怎么回事

Question

膝盖胀疼怎么回事

Answer 1

膝盖胀疼可能由半月板损伤、膝关节骨关节炎、滑膜炎、髌骨软化症等原因引起，可通过休息冰敷、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式处理。

1、半月板损伤

膝关节扭伤或长期负重导致半月板撕裂，表现为关节间隙胀痛、活动时有弹响或卡顿感，上下楼梯时加重。治疗以制动休息、佩戴护具为主，严重者需关节镜下半月板缝合或部分切除术。

2、骨关节炎

年龄增长或肥胖使关节软骨磨损，软骨下骨暴露，引起膝盖弥漫性胀痛、晨起僵硬、活动后减轻但劳累后加重。治疗包括减轻体重、股四头肌力量训练，遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布，晚期可考虑人工膝关节置换术。

3、滑膜炎

感染、创伤或免疫反应刺激滑膜增生分泌过多关节液，导致膝关节肿胀、胀痛、皮温升高、屈伸受限。治疗需休息抬高患肢，遵医嘱使用抗生素或非甾体抗炎药如美洛昔康、依托考昔，积液多时可穿刺抽液并加压包扎。

4、髌骨软化症

髌骨软骨面慢性磨损或髌股关节对位不良，表现为膝前区胀痛、久坐起立时疼痛明显、上下楼梯或下蹲时加重。治疗以股四头肌等长收缩训练、物理治疗如超声波和电疗为主，疼痛明显时遵医嘱口服氨基葡萄糖或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

日常注意控制体重、避免深蹲和长时间爬楼梯，运动前充分热身，疼痛期间减少负重活动，可尝试游泳或骑自行车等低冲击运动，同时注意膝关节保暖，出现红肿热痛或关节交锁时及时就医。