手伤到筋了多久才能恢复

Question

手伤到筋了多久才能恢复

Answer 1

手伤到筋一般需要2周到3个月恢复，实际时间受到损伤程度、受伤部位、治疗方式、个人体质等多种因素的影响。

1、损伤程度

轻度拉伤约2周可恢复，部分撕裂需4到6周，完全断裂则需手术修复并配合康复训练，恢复期可达3个月。

2、受伤部位

手指肌腱血供较差恢复较慢，前臂及手腕部位血供丰富愈合相对较快，关节附近损伤因活动频繁恢复时间延长。

3、治疗方式

及时制动固定可缩短恢复时间，配合物理治疗如红外线照射、超声波治疗等有助于消肿止痛，促进组织愈合。

4、个人体质

年轻患者组织修复能力强恢复较快，中老年或合并糖尿病等基础疾病者愈合速度减慢，营养状态良好者恢复时间相对缩短。

恢复期间注意休息，避免过早用力活动患手，适当补充富含优质蛋白和维生素C的食物，配合温和的伸展训练帮助功能恢复。