腰后面一使劲就疼怎么回事

Question

腰后面一使劲就疼怎么回事

Answer 1

腰后面一使劲就疼可能由腰肌劳损、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出症、骨质疏松性椎体压缩骨折等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，用力时肌肉牵拉引发疼痛。建议卧床休息，配合热敷、按摩等物理治疗缓解肌肉紧张。

2、腰椎小关节紊乱

腰部扭转或用力不当导致小关节错位卡压，表现为突然的刺痛或酸胀。可通过卧床休息、佩戴腰围制动，必要时行手法复位或关节注射治疗。

3、腰椎间盘突出症

椎间盘退变后纤维环破裂，髓核突出压迫神经根，用力时腹压增加诱发放射性疼痛。需绝对卧床休息，遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、甲钴胺等药物，严重者考虑椎间孔镜手术或椎板减压术。

4、骨质疏松性压缩骨折

骨量丢失导致椎体强度下降，轻微用力即可引发椎体压缩，表现为翻身或起身时剧痛。建议骨密度检查，遵医嘱使用阿仑膦酸钠、碳酸钙D3、骨化三醇等药物，必要时行经皮椎体成形术。

日常注意加强腰背肌锻炼如小燕飞、平板支撑，避免久坐和弯腰搬重物，出现下肢麻木或大小便异常时尽快就医。