小腿肌肉酸胀怎么回事

Question

小腿肌肉酸胀怎么回事

Answer 1

小腿肌肉酸胀可能由运动过度、下肢静脉功能不全、腰椎间盘突出、下肢深静脉血栓等原因引起，可通过休息、抬高患肢、药物治疗等方式改善。

1、运动过度

剧烈运动或长时间站立行走后，肌肉内乳酸等代谢产物堆积，引起酸胀感。可通过拉伸、按摩、热敷及充分休息缓解。

2、下肢静脉功能不全

静脉瓣膜功能受损，血液回流不畅，淤积于小腿，表现为酸胀、沉重，傍晚加重。治疗包括抬高患肢、穿戴医用弹力袜，并遵医嘱口服地奥司明、马栗种子提取物等改善静脉张力药物。

3、腰椎间盘突出

突出的椎间盘压迫神经根，疼痛放射至小腿，伴麻木、酸胀感。治疗以卧床休息、物理牵引为主，可遵医嘱服用甲钴胺营养神经、布洛芬消炎镇痛。

4、下肢深静脉血栓

血液高凝或血流缓慢形成血栓，堵塞静脉，表现为单侧小腿突然肿胀、酸胀疼痛，皮肤发红或发紫。须及时就医，通过抗凝治疗如遵医嘱使用利伐沙班、华法林等药物处理。

日常应避免久站久坐，间歇抬高双腿，适度进行小腿肌肉收缩锻炼，饮食清淡并保证饮水充足，酸胀持续不缓解或加重时及时就诊血管外科或骨科。