手上长肉刺可能由皮肤干燥、物理摩擦、营养缺乏和某些皮肤疾病等原因引起。肉刺在医学上称为逆剥,是甲周表皮角质层异常翘起形成的细小刺状物,多数情况下通过日常护理可改善。
手部皮脂腺较少,秋冬季节或频繁洗手后油脂流失,角质层干裂翘起形成肉刺。日常洗手后及时涂抹保湿护手霜,可减少发生概率。
长期从事手工劳动或经常接触粗糙物品,指甲周围皮肤反复受到牵拉,表皮与真皮分离形成肉刺。劳作时佩戴手套,能有效降低摩擦刺激。
维生素A、B族维生素及微量元素锌缺乏时,皮肤修复能力下降,甲周角质层容易异常增生。适当增加动物肝脏、蛋类、坚果等食物摄入,有助于改善皮肤状态。
剥脱性角质松解症、手部湿疹等疾病可引起甲周皮肤角化异常,表现为反复出现肉刺,通常伴随脱屑、红斑、瘙痒等症状。此类情况建议皮肤科就诊,医生指导使用尿素软膏、他克莫司软膏、地奈德乳膏等药物治疗。
日常避免撕拉肉刺,可用消毒指甲剪齐根剪除;若局部出现红肿热痛或化脓,建议及时就医处理。