糖尿病病足预防

Question

糖尿病病足预防

Answer 1

糖尿病足是糖尿病患者因神经病变和血管病变导致的足部感染、溃疡甚至坏疽，预防核心在于控制血糖和日常足部护理，主要有控制血糖、足部检查、科学洗护、合理穿着、戒烟限酒等方法。

1、控制血糖

严格控制血糖是预防糖尿病足的根本措施，建议规律监测血糖，遵医嘱使用降糖药物或胰岛素，将血糖维持在理想范围。

2、足部检查

每日检查双足皮肤有无破损、水疱、红肿、颜色改变，重点检查足趾间和足底，发现异常及时就医处理。

3、科学洗护

每日用温水洗脚，水温不超过37摄氏度，洗后轻轻擦干，尤其擦干足趾间，涂抹润肤霜防止皮肤干裂。

4、合理穿着

选择柔软透气、鞋头宽松的鞋子，穿前检查鞋内有无异物，袜子选择浅色棉质，每日更换保持干燥。

5、戒烟限酒

吸烟会加重血管收缩和缺血，饮酒影响血糖稳定，戒烟限酒有助于改善下肢血液循环，降低足部病变风险。

日常应坚持适度运动如散步，避免长时间站立或行走，定期到医院复查下肢血管和神经功能，出现足部麻木、疼痛或伤口不愈合时尽早就医。