空腹测血糖注意事项

Question

空腹测血糖注意事项

Answer 1

空腹测血糖需要注意的事项主要有提前禁食、保证睡眠、避免剧烈运动、暂停药物。

1、提前禁食

空腹血糖要求禁食8至12小时，期间可少量饮水，但不能饮用含糖饮料或咖啡。

2、保证睡眠

前一晚应保持规律作息，熬夜或睡眠不足会干扰激素分泌，导致血糖数值偏高。

3、避免剧烈运动

检测当天早晨应避免跑步、健身等消耗性活动，以免引起应激性血糖升高。

4、暂停药物

正在服用降糖药或胰岛素者，建议随身携带药物，采血后再进食用药，避免发生低血糖。

检测前保持情绪平稳，穿着宽松衣物方便采血，采血后按压针眼片刻并及时补充早餐，如有头晕心慌等不适请立即告知医护人员。