肾虚型脱发通常表现为头发稀疏细软、伴腰膝酸软、夜尿增多及畏寒肢冷等症状。此类脱发按严重程度可分为早期表现、进展期特征、终末期表现、全身伴随症状等阶段。
头发逐渐变得干枯毛躁,洗头或梳头时脱落数量增多,头皮油脂分泌减少,同时伴随乏力疲倦、记忆力减退等肾气不足的初期信号。
头顶或发际线部位明显稀疏,可见头皮暴露,发质细软易断,此时多伴有腰酸背痛、耳鸣听力下降、夜间排尿次数增加等肾虚加重的典型表现。
脱发区域扩大融合,形成明显秃发斑块,头皮光滑无毛囊开口,患者常有畏寒怕冷、下肢水肿、性功能减退等肾阳亏虚的严重征象。
除局部脱发外,可见面色苍白或晦暗、精神萎靡、头晕目眩、失眠健忘等全身性肾虚表现,女性可伴月经量少色淡,男性可出现夜尿清长。
日常注意规律作息,避免熬夜伤肾,适度进行腰部按摩和叩齿吞津锻炼,饮食可适量食用黑芝麻、黑豆、桑葚、核桃等益肾食材,必要时建议前往中医科或皮肤科就诊。