治肩周炎的方法有哪些

Question

治肩周炎的方法有哪些

Answer 1

治肩周炎的方法主要有功能锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗。肩周炎又称冻结肩，以肩关节疼痛和活动受限为主要特征，多数患者可通过保守治疗改善，少数顽固病例需手术干预。

1、功能锻炼

爬墙法、钟摆运动、划圈运动等自我康复训练，每日坚持可逐步松解粘连，改善关节活动范围。

2、物理治疗

热敷、超短波、中频电疗等方法能促进局部血液循环，减轻炎症反应，缓解疼痛和肌肉痉挛。

3、药物治疗

常用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等，可有效镇痛消炎，需在医生指导下选用，不可自行长期服用。

4、手术治疗

关节镜下粘连松解术和麻醉下手法松解术适用于病程较长、保守治疗无效的患者，可快速恢复关节活动度。

日常注意肩部保暖，避免提重物和过度劳累，适当进行游泳、拉弹力带等低强度运动，有助于维持肩关节功能，促进康复。