脂肪肝早期多无症状,随病情进展可出现乏力、食欲减退、肝区不适等表现,症状主要有消化系统表现、全身性表现、肝脏相关表现、代谢相关表现。
轻度脂肪肝常表现为食欲不振、恶心、腹胀、餐后饱胀感,易被误认为胃肠功能紊乱,需结合肝功能检查鉴别。
进展期患者常感疲劳乏力、精神不济,部分人出现低热或体重下降,与肝脏代谢功能下降、能量供应不足有关。
中重度脂肪肝可出现右上腹隐痛或胀痛,触诊可及肝肿大,肝功能异常时伴黄疸、蜘蛛痣,提示肝细胞损伤明显。
脂肪肝常伴随胰岛素抵抗,表现为腹型肥胖、血脂异常、血压升高或血糖波动,这些代谢紊乱会加速肝纤维化进程。
日常饮食注意控制总热量摄入,减少高脂高糖食物,增加蔬菜水果和优质蛋白摄入,每周进行适量有氧运动,并定期复查肝功能和肝脏超声,若症状加重或出现黄疸、腹水等情况需及时就医。