碘缺乏可能导致甲状腺肿、克汀病、甲状腺功能减退症、碘缺乏性甲状腺结节等疾病,其中以甲状腺肿和克汀病最为常见。
碘缺乏时甲状腺激素合成不足,反馈性刺激甲状腺增生肥大,早期表现为颈部逐渐变粗,一般无疼痛,随病情进展可能出现压迫气管或食管的不适感。
母亲孕期严重缺碘会影响胎儿脑发育,患儿出生后表现为智力低下、身材矮小、听力障碍等,属于不可逆的损害,重在预防。
碘缺乏使甲状腺激素分泌减少,机体代谢率下降,常表现为怕冷、乏力、皮肤干燥、记忆力减退等,需在医生指导下补充左甲状腺素钠片等药物,并定期复查。
长期缺碘使甲状腺组织反复增生修复,局部可形成结节,多数为良性,但少数可能发生恶性变化,需通过超声检查评估性质,必要时行细针穿刺活检或手术切除。
日常饮食可适量增加海带、紫菜、海鱼等富含碘的食物,使用加碘盐,并定期体检监测甲状腺功能。