如何看自己是不是高血压

Question

如何看自己是不是高血压

Answer 1

判断是否患高血压需依靠多次规范测量血压数值，主要依据有收缩压升高、舒张压升高、早晚波动异常、诊室与家测差异。

1、收缩压高

非同日三次测量收缩压均超过一百四十毫米汞柱可确诊，常伴头晕头痛，需遵医嘱服用硝苯地平、氨氯地平、厄贝沙坦等药物。

2、舒张压高

非同日三次测量舒张压均超过九十毫米汞柱可确诊，多见胸闷心悸，需在医生指导下使用美托洛尔、氢氯噻嗪、培哚普利等药物。

3、波动异常

清晨或夜间血压显著高于白天提示节律紊乱，易致靶器官损害，可能由动脉硬化、肾素分泌异常等因素有关，通常表现为眩晕、视力模糊等症状。

4、测量差异

诊室血压高于家庭自测血压称为白大衣高血压，可能与紧张焦虑、环境陌生等因素有关，通常表现为心慌、手抖等症状，需进行动态血压监测。

建议低盐饮食，规律运动，保持情绪稳定，定期监测血压变化，出现不适及时就医并在医生指导下规范治疗。