骨质增生的老年人

Question

骨质增生的老年人

Answer 1

骨质增生老年人主要表现为关节疼痛、僵硬、活动受限及骨擦音，多由年龄增长、劳损、炎症或代谢异常引起。

1、年龄增长

骨骼自然退化导致软骨磨损，关节边缘代偿性增生，建议适度活动并补充钙质与维生素D。

2、长期劳损

关节过度使用加速退变，引发局部疼痛肿胀，需减少负重劳动并进行热敷理疗缓解不适。

3、慢性炎症

滑膜炎等疾病刺激骨膜形成骨刺，常伴红肿热痛，可遵医嘱使用布洛芬等抗炎药物。

4、代谢异常

钙磷代谢紊乱促使骨质异常沉积，可能伴随畸形，需在医生指导下服用氨基葡萄糖等药。

日常注意保暖防寒，选择低冲击运动如散步，饮食增加奶制品与深绿色蔬菜摄入，避免久坐久站。