高血压120到180

Question

高血压120到180

Answer 1

收缩压120到180毫米汞柱涵盖正常高值至三级高血压，主要风险因素有情绪波动、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病。

1、情绪波动

紧张焦虑可致血压暂时升高，需保持心态平和，进行深呼吸放松训练，避免剧烈情绪起伏。

2、高盐饮食

摄入过多钠盐引起水钠潴留，须减少腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果，严格控制每日食盐量。

3、动脉硬化

血管弹性下降导致压力增高，常伴头晕头痛，遵医嘱使用氨氯地平、硝苯地平、厄贝沙坦治疗。

4、肾脏疾病

肾实质病变引发继发性高压，多见水肿乏力，需在医生指导下应用氢氯噻嗪、培哚普利、缬沙坦。

建议低盐低脂饮食，规律进行有氧运动，定期监测血压变化，出现不适及时前往医院心内科就诊。