缺维生素C可能引起牙龈出血、皮肤瘀点、关节疼痛、伤口愈合缓慢等症状。
1、牙龈出血
早期表现为刷牙时牙龈渗血,因毛细血管脆性增加导致,需补充新鲜蔬菜水果。
2、皮肤瘀点
进展期出现毛囊周围出血点或瘀斑,多见于下肢,提示胶原合成障碍,应就医评估。
3、关节疼痛
病情加重可致关节腔积血引发疼痛肿胀,活动受限,须遵医嘱进行专业干预治疗。
4、愈合缓慢
终末期表现为创伤或手术后伤口难以愈合,易继发感染,必须立即接受系统医疗救治。
日常多食用柑橘、猕猴桃、青椒等富含维生素C食物,保持均衡饮食,出现异常及时就诊。