乌灵胶囊,具有
补肾健脑、养心安神的功效,适用于心肾不交引发的一系列躯体和情绪问题。
长期思虑、作息紊乱、慢性病损耗等都会导致心肾不交,进而引发各类症状,睡眠异常是典型表现,包含入睡延迟、早醒难以复眠、睡醒依旧疲惫等各类失眠表现,还常伴随健忘、神疲乏力、腰膝酸软、
头晕耳鸣、心悸、烦躁,焦虑、抑郁等症状。存在这类表现的人群,也可以遵医嘱使用乌灵胶囊。
乌灵胶囊的原料为珍稀乌灵菌粉,不含任何西药成分,药理上可调节大脑GABA神经递质平衡,温和镇静安神,不存在安眠药类成瘾性问题。对于情绪失眠偏重的人群,可以在医生指导下搭配草酸艾司西酞普兰片或阿戈美拉汀片以改善抑郁、焦虑的情绪。
建议固定每日作息,每晚23点之前上床就寝,睡前一小时放下手机、平板等电子设备,可用温水泡脚,同时注意睡前不饮用咖啡、浓茶、奶茶等兴奋性饮品。