痹痛是中医病名,泛指肢体关节因气血闭阻不通而产生的疼痛、麻木、酸楚、重着等症状,与现代医学中的关节炎、神经痛、肌肉筋膜疼痛等疾病对应。痹痛主要分为风寒湿痹、风湿热痹、痰瘀痹阻、肝肾亏虚等类型。
多因风、寒、湿邪侵袭关节肌肉所致,表现为游走性或固定性疼痛,遇寒加重,得温则减,关节屈伸不利。
因热邪与湿邪相合痹阻经络引起,关节红肿灼热、疼痛剧烈,常伴发热、口渴、汗出等全身症状,活动明显受限。
因久病气血运行不畅,痰浊与瘀血互结阻络,表现为关节刺痛固定不移、夜间加重,皮肤可见瘀斑或结节,病程迁延反复。
因年老体弱或久病耗损肝肾精血,筋骨失养而致,表现为关节隐痛绵绵、腰膝酸软无力、遇劳加重,休息后稍有缓解。
日常注意关节保暖,避免久居潮湿阴冷环境,适当进行八段锦、太极拳等柔和运动,饮食可适量食用生姜、薏米、山药等健脾祛湿之品,疼痛持续不缓解时建议及时就医辨证调理。