月子里胳膊受凉的症状

Question

月子里胳膊受凉的症状

Answer 1

月子里胳膊受凉的症状主要有局部发凉疼痛、关节僵硬活动受限、肌肉酸胀麻木、遇冷加重等表现，通常与产后气血亏虚、保暖不当、风寒湿邪侵袭等因素有关。

1、局部发凉

受凉后胳膊自觉冰凉，触摸皮肤温度低于对侧，这是寒邪凝滞经络、气血运行不畅的早期表现。

2、关节疼痛

肘关节、肩关节出现酸痛或刺痛，活动时疼痛明显，静息时减轻，疼痛部位固定，遇热则舒。

3、活动受限

胳膊抬举、旋转或后伸时僵硬不灵活，晨起时症状明显，活动后稍有缓解，严重时影响抱孩子或做家务。

4、肌肉麻木

前臂或上臂肌肉出现酸胀、沉重或针刺样麻木感，夜间或劳累后加重，按揉后症状可暂时减轻。

产后注意肩臂保暖，避免直吹冷风，可用温热毛巾热敷或佩戴护肘，适当做轻柔的伸展活动，饮食上多吃生姜、红枣、羊肉等温性食物，若症状持续不缓解建议及时就医。