骨骼闭合的早期征兆包括身高增长明显放缓、第二性征发育成熟及生长痛消失等。骨骼闭合的征兆主要有生长速度下降、性征发育完成、体型趋于固定、骨龄检测结果。
身高增长速度显著变慢,每年增长不足2厘米,这是骨骼接近闭合的最早信号。
男孩出现喉结、变声,女孩月经规律来潮,标志着青春期进入尾声,骨骼生长空间所剩无几。
身体比例逐渐固定,脚码不再增大,裤子长度多年不变,提示长骨生长板已接近闭合状态。
通过手腕X光片检查骨龄,若骨龄与实际年龄相当或超过实际年龄,且骨骺线变得模糊狭窄,则是骨骼即将闭合的确切证据。
处于生长期的孩子建议保证充足睡眠、均衡摄入钙和维生素D、坚持跳绳或篮球等纵向运动,并定期测量身高记录生长曲线。