肥胖人易得的七种病

Question

肥胖人易得的七种病

Answer 1

肥胖人易得的七种病主要有高血压、2型糖尿病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征、骨关节炎、多囊卵巢综合征以及高脂血症。

1、高血压

肥胖者血容量及心输出量增加，外周血管阻力升高，易引发血压持续上升。

2、2型糖尿病

脂肪堆积导致胰岛素抵抗，胰岛β细胞功能代偿不足，血糖调节失衡。

3、脂肪肝

肝细胞内甘油三酯沉积过多，超过肝脏代谢能力，形成弥漫性肝细胞脂肪变性。

4、睡眠呼吸暂停综合征

颈部与咽部脂肪堆积压迫气道，睡眠时上气道塌陷，引起反复呼吸暂停及缺氧。

5、骨关节炎

体重负荷增加加速关节软骨磨损，膝关节与髋关节受力集中，诱发退行性改变。

6、多囊卵巢综合征

肥胖影响下丘脑垂体卵巢轴功能，雄激素分泌增多，排卵障碍与月经紊乱随之出现。

7、高脂血症

内脏脂肪过多促进游离脂肪酸释放，肝脏合成甘油三酯与低密度脂蛋白胆固醇增加。

建议控制每日总热量摄入，增加蔬菜、全谷物及优质蛋白比例，配合规律有氧运动逐步减重。