一岁半宝宝便秘拉不出怎么办

Question

一岁半宝宝便秘拉不出怎么办

Answer 1

一岁半宝宝便秘拉不出，家长可先通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、引导排便等方式帮助缓解，多数情况通过生活干预即可改善。

1、调整饮食

增加富含膳食纤维的蔬菜水果，如西蓝花泥、火龙果泥，适当增加橄榄油或亚麻籽油润肠，减少精细米面，增加全谷物比例。

2、增加饮水

保证宝宝每日适量饮水，观察尿色清亮为佳，可少量多次喂温水，晨起空腹喝少量温水有助于唤醒肠道蠕动，建议家长用有趣杯子吸引宝宝喝水。

3、腹部按摩

家长需每日顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次持续数分钟，手法轻缓避开刚进食后时段，可配合屈伸双腿做蹬自行车动作促进肠蠕动。

4、引导排便

家长需培养每日固定时间排便习惯，如早饭后让宝宝坐小马桶，双脚有支撑，每次不超过数分钟，排便时给予鼓励和表扬，减少抗拒心理。

建议家长带宝宝就医排查是否存在先天性巨结肠或甲状腺功能减退等器质性问题，饮食调整后便秘仍无改善时需及时就诊。