经常腰两侧疼痛是怎么回事

Question

经常腰两侧疼痛是怎么回事

Answer 1

经常腰两侧疼痛可能由腰肌劳损、肾结石、腰椎间盘突出症、肾脏疾病等原因引起，可通过休息调整、药物缓解、物理治疗、手术干预等方式治疗。

1、腰肌劳损

长期久坐或弯腰负重导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀痛，休息后减轻。治疗以改变姿势、热敷和适度拉伸为主。

2、肾结石

小结石移动刺激肾盂黏膜引发绞痛，疼痛可向腹部放射。治疗需大量饮水促进排出，并遵医嘱使用排石药物。

3、腰椎间盘突出症

髓核压迫神经根引起腰部两侧放射性疼痛，伴下肢麻木。治疗包括卧床休息、物理牵引及遵医嘱服用非甾体抗炎药。

4、肾脏疾病

肾小球肾炎或肾积水等疾病导致持续性钝痛，常伴水肿或血尿。治疗需针对原发病用药，必要时行手术解除梗阻。

日常注意避免久坐和腰部受凉，适当进行游泳或平板支撑等核心肌群锻炼，疼痛持续不缓解时建议及时就医检查。