高血压糖尿病患者喝什么茶比较好

Question

高血压糖尿病患者喝什么茶比较好

Answer 1

高血压合并糖尿病患者可适量饮用菊花茶、桑叶茶、苦瓜茶、玉米须茶等清淡代茶饮，有助于辅助控压控糖，但不能替代药物治疗，需在医生指导下综合管理。

1、菊花茶

菊花茶有助于清肝明目、平抑肝阳，对高血压伴头晕目眩者有辅助调理作用，日常适量饮用较为适宜。

2、桑叶茶

桑叶含有降糖成分，有助于辅助调节血糖，对糖尿病患者的日常代茶饮选择有一定帮助，建议冲泡后饮用。

3、苦瓜茶

苦瓜茶性寒味苦，有助于清热降火、辅助降低血糖，适合血糖偏高人群适量饮用，但脾胃虚寒者不宜多饮。

4、玉米须茶

玉米须有助于利尿消肿、辅助降压，对高血压患者有一定益处，同时可帮助改善糖代谢，建议适量冲泡饮用。

饮食调理以外，高血压糖尿病患者还应坚持低盐低脂低糖饮食，规律监测血压血糖，遵医嘱按时服药，并结合适度运动保持健康体重。