动脉粥样硬化与高血压互为因果,动脉粥样硬化可通过血管弹性下降、管腔狭窄、炎症反应、肾动脉受累等机制升高血压。
动脉粥样硬化使血管壁增厚、变硬,弹性减弱,心脏收缩时血管无法充分扩张缓冲血流,导致收缩压明显升高,舒张压也可能受影响。
粥样斑块逐渐增大使动脉管腔变窄,血流阻力增加,心脏需要更高压力将血液泵出,长期可导致血压持续性升高。
动脉粥样硬化属于慢性炎症过程,炎症因子可损伤血管内皮,激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,促使血管收缩和水钠潴留,推高血压水平。
肾动脉发生粥样硬化狭窄时,肾脏血流灌注减少,激活肾素分泌,引发肾性高血压,这类血压升高通常较为顽固,需要积极控制血脂、戒烟限酒、规律运动并遵医嘱服用降压及调脂药物。
日常饮食宜清淡少盐,多吃新鲜蔬菜水果和全谷物,适当进行快走、游泳等有氧运动,保持健康体重,定期监测血压和血脂水平。