肾阴亏虚的症状

Question

肾阴亏虚的症状

Answer 1

肾阴亏虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热等，症状主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔、脉细数等。

1、腰膝酸软

腰部及膝关节酸软无力，劳累后加重，休息后稍有缓解，常伴足跟疼痛。

2、头晕耳鸣

头脑昏沉，耳内鸣响如蝉声，夜间安静时明显，记忆力减退，注意力不集中。

3、潮热盗汗

定时发热感，夜间睡眠时出汗，醒后汗止，手心足心发热，烦躁不安。

4、失眠多梦

入睡困难，睡眠浅易惊醒，梦境纷纭，醒后疲乏，口干咽燥，饮水不解。

建议肾阴亏虚者日常饮食多食用黑芝麻、桑葚、枸杞、鸭肉等滋阴食物，避免辛辣燥热之品，规律作息，适度运动，必要时及时就医辨证调理。