去眼部淤青一般需要1到2周逐渐消退,并无绝对最快的秘诀,主要方法有冷热敷交替、外用药物辅助、饮食调理、遮瑕修饰等。
受伤初期24小时内用毛巾包裹冰袋冷敷,帮助收缩血管减少渗出;24小时后改为温热毛巾热敷,促进血液循环加速淤血吸收。
可在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏、七叶皂苷钠凝胶等药物帮助消肿散瘀,使用前建议先咨询医生或药师。
适量补充富含维生素C的猕猴桃、橙子以及富含优质蛋白的鸡蛋、鱼肉,帮助修复受损组织,同时避免辛辣刺激性食物。
外出时可使用绿色调遮瑕膏中和淤青颜色,再叠加肤色粉底均匀肤色,减轻视觉上的淤青明显程度。
建议淤青初期及时冷敷处理,恢复期注意保证充足睡眠,避免用力揉搓眼部,若淤青伴随视力模糊或剧烈疼痛,应尽快就医检查。