女人心血不足症状

Question

女人心血不足症状

Answer 1

女人心血不足主要表现为心慌心悸、失眠多梦、面色苍白、头晕健忘等，主要有面色无华、神疲乏力、月经量少、舌淡脉细等表现。

1、心失所养

心血不足时心脏失去濡养，常出现心慌心悸、胸闷气短，活动后症状加重，休息后可稍有缓解。

2、神不守舍

心血亏虚导致心神不安，表现为入睡困难、睡眠浅易醒、多梦纷纭，白天精神倦怠、注意力不集中。

3、血不上荣

面部及清窍失于血液滋养，可见面色淡白或萎黄、口唇色淡、头晕眼花、记忆力减退、头发干枯易脱。

4、冲任不足

女子以血为本，心血不足累及冲任二脉，常见月经推迟、经量减少、色淡质稀，严重时可见闭经。

日常饮食可适量食用红枣、桂圆、猪肝、菠菜等补血食物，注意规律作息、避免过度劳神，保持情绪平稳，症状明显时建议前往中医科辨证调理。