腰肌腱炎的症状

Question

腰肌腱炎的症状

Answer 1

腰肌腱炎主要表现为腰部酸胀、疼痛及活动受限，疼痛可向臀部或大腿放射。症状主要有局部压痛、晨起僵硬、弯腰困难、肌肉痉挛等。

1、局部压痛

腰部肌腱附着点有明显压痛点，按压时疼痛加剧，休息后可稍缓解，但活动后疼痛反复出现。

2、晨起僵硬

早晨起床时腰部感觉僵硬，活动不便，通常需要缓慢活动片刻后僵硬感才会逐渐减轻，严重时可持续较长时间。

3、弯腰困难

弯腰或转身时腰部疼痛明显加重，导致动作受限，难以完成系鞋带、捡东西等日常动作，影响正常工作生活。

4、肌肉痉挛

腰部肌肉可出现不自主的紧张收缩，触摸时感觉肌肉发硬，痉挛发作时疼痛剧烈，甚至导致腰部无法伸直。

日常注意避免久坐久站和腰部受凉，可适当进行温和的腰部拉伸运动，疼痛明显时建议及时就医，在医生指导下接受规范治疗。