血糖血脂怎么看正不正常

Question

血糖血脂怎么看正不正常

Answer 1

血糖血脂是否正常，主要看空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇这几项指标。判断标准主要有空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、血脂四项。

1、空腹血糖

空腹血糖正常范围在3.9至6.1毫摩尔每升，超过7.0毫摩尔每升且重复测量确认，可考虑糖尿病诊断。6.1至7.0毫摩尔每升之间属于空腹血糖受损，需要引起重视。

2、餐后血糖

餐后两小时血糖正常应低于7.8毫摩尔每升，7.8至11.1毫摩尔每升属于糖耐量减低，超过11.1毫摩尔每升则达到糖尿病诊断标准。餐后血糖波动较大时建议监测多点血糖谱。

3、糖化血红蛋白

糖化血红蛋白反映近两至三个月的平均血糖水平，正常值在4%至6%之间，6.5%以上提示糖尿病可能性大。该指标不受单日饮食波动影响，是评估长期血糖控制状况的重要依据。

4、血脂四项

总胆固醇正常低于5.2毫摩尔每升，甘油三酯正常低于1.7毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇理想水平低于3.4毫摩尔每升，高密度脂蛋白胆固醇男性高于1.0、女性高于1.3毫摩尔每升为佳。血脂异常通常没有明显症状，需要依靠化验结果判断。

日常保持均衡饮食、规律运动、控制体重和戒烟限酒，有助于维持血糖血脂在正常范围，建议每年至少进行一次血糖和血脂检查。