肩膀痛且手举不起来,可能由肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征、颈椎病等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式处理。
肩袖肌腱撕裂或发炎导致上举无力疼痛,常伴夜间痛和活动受限。治疗以休息制动、物理治疗为主,可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物。
关节囊粘连导致各方向活动均受限,表现为渐进性抬臂困难。治疗需坚持爬墙、钟摆等康复训练,配合热敷理疗,疼痛明显时可遵医嘱服用依托考昔、美洛昔康等药物。
肩峰下结构反复摩擦挤压引发疼痛,上举60度至120度时疼痛加重。治疗包括调整活动姿势、冲击波治疗,必要时在医生指导下局部注射糖皮质激素类药物。
颈神经根受压迫放射至肩臂,导致抬臂无力伴麻木感。治疗以颈椎牵引、手法松解为主,可配合甲钴胺、维生素B1等营养神经药物,严重时需考虑射频消融术。
日常注意避免提重物和突然用力,坚持肩关节各方向温和拉伸,注意肩部保暖,若疼痛持续超过两周或伴有明显外伤史,建议及时就医明确诊断。