坐月子老是拉肚子怎么回事

Question

坐月子老是拉肚子怎么回事

Answer 1

坐月子期间老是拉肚子，可能由胃肠功能紊乱、饮食不当、腹部受凉、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、注意保暖、补充水分及就医用药等方式治疗。

1、胃肠功能紊乱

产后身体激素变化及疲劳易导致肠道敏感，表现为腹泻、腹胀。建议少食多餐，选择易消化食物，注意休息，多数可自行缓解。

2、饮食不当

进食油腻、生冷或过于滋补的食物会加重胃肠负担，出现拉肚子。建议清淡饮食，避免油腻生冷，可适量喝小米粥、烂面条等养护胃肠。

3、腹部受凉

产后体虚，夜间哺乳或换尿布时腹部受凉可引起肠蠕动加快，出现水样便。建议注意腹部保暖，用温水袋热敷，喝温热红糖姜水驱寒。

4、感染性肠炎

饮食不洁或卫生注意不足导致细菌或病毒感染，常伴腹痛、发热。需就医化验大便，遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌、口服补液盐等药物，不可自行用药。

坐月子期间注意饮食卫生，饭前便后洗手，所有食物彻底煮熟，保证充足睡眠，保持心情舒畅，若腹泻持续不缓解或出现脱水迹象，请及时就医。