低血糖一般指静脉血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L,糖尿病患者低于3.9mmol/L即可诊断。低血糖的判定主要与血糖监测数值、症状表现、个体差异、检测时间等因素有关。
非糖尿病患者血糖低于2.8mmol/L,糖尿病患者低于3.9mmol/L,通常可判定为低血糖。
出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿感、头晕乏力等症状时,即使血糖数值未达上述标准,也需警惕低血糖可能。
长期血糖控制不佳或年老体弱者,对低血糖耐受性不同,部分人血糖高于标准值即出现明显不适。
空腹、餐后或夜间不同时段血糖水平有波动,夜间或长时间未进食时血糖偏低更常见。
日常应规律进餐,避免过度节食或剧烈运动后未及时补充能量,有低血糖史者建议随身携带含糖食物以备不时之需。