空腹血糖调节受损通常没有明显自觉症状,多数在体检时偶然发现,其表现主要有空腹血糖数值异常、餐前低血糖反应、轻度口渴乏力、体重缓慢下降。
早期仅表现为空腹静脉血糖处于6.1至7.0毫摩尔每升之间,餐后两小时血糖正常,患者本人无任何不适感,需通过定期检测才能发现。
部分患者因胰岛素早期分泌延迟,在下一餐前出现心慌、手抖、出冷汗、极度饥饿感,进食后症状迅速缓解,这是胰岛功能代偿失调的早期信号。
随着血糖调节能力下降,部分人感到口干、饮水量增加,同时伴有不明原因的疲倦感,休息后不能完全恢复,容易与劳累混淆而被忽视。
在饮食量未减少的情况下,体重呈渐进性减轻,这与葡萄糖利用障碍、脂肪分解增加有关,多见于腹型肥胖人群,需警惕血糖调节功能减退。
日常应保持规律有氧运动,控制精制碳水化合物摄入,增加蔬菜和全谷物比例,定期监测空腹及餐后血糖,必要时在内分泌科医生指导下进行口服葡萄糖耐量试验评估胰岛功能。