血脂检查主要包含总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇四项核心指标。血脂检查是评估心血管疾病风险的基础手段,具体项目主要分为以下四类。
总胆固醇是血液中所有胆固醇的总和,反映整体胆固醇水平。其升高与高脂饮食、遗传因素及甲状腺功能减退等有关,通常无明显症状,长期偏高会增加动脉粥样硬化风险。
甘油三酯是身体储存能量的主要形式,其水平受饮食影响较大。数值升高常见于肥胖、酗酒或糖尿病控制不佳者,重度升高可能诱发急性胰腺炎,表现为突发上腹剧痛。
低密度脂蛋白胆固醇被称为坏胆固醇,是导致血管斑块形成的主要元凶。其升高与遗传、高饱和脂肪饮食相关,通常无症状,但持续升高会逐步堵塞血管,引发冠心病或脑梗死。
高密度脂蛋白胆固醇被称为好胆固醇,负责将血管壁上的胆固醇转运至肝脏代谢。水平偏低多与缺乏运动、吸烟或代谢综合征有关,数值过低会削弱血管保护能力,增加心脑血管事件概率。
日常应减少动物内脏及油炸食品摄入,增加蔬菜水果和全谷物的比例,坚持规律有氧运动,并遵医嘱定期复查血脂四项。