腓骨远端骨折通常无法自己愈合,建议及时就医治疗。腓骨远端骨折的处理方式主要有保守固定、药物治疗、微创手术、康复训练。
无移位的稳定性骨折可遵医嘱使用石膏或支具固定,需要定期复查X光片观察愈合情况。
可在医生指导下使用布洛芬缓解疼痛、骨肽片促进骨痂形成、钙剂与维生素D补充骨骼营养,帮助骨折愈合。
移位明显或关节面受累时需手术复位,常见术式有闭合复位髓内钉固定和切开复位钢板内固定,恢复关节稳定性。
骨折稳定后逐步开展踝泵运动、关节活动度训练和肌肉力量练习,防止关节僵硬和肌肉萎缩,促进功能恢复。
骨折期间注意抬高患肢减轻肿胀,饮食上适量增加牛奶、豆制品、鱼虾等富含钙质和蛋白质的食物,避免吸烟饮酒,定期复查直至骨骼愈合。