佝偻病宝宝缺的主要是维生素D,该病本质是维生素D缺乏导致钙磷代谢异常。维生素D缺乏性佝偻病的发生原因主要有紫外线照射不足、膳食摄入不足、生长发育需求增加、胃肠吸收障碍等。
皮肤经阳光中的紫外线照射可合成维生素D,婴儿户外活动少或冬季日照不足时易缺乏,建议家长每日带宝宝进行适量户外活动,暴露部分皮肤接受柔和日光。
天然食物中维生素D含量普遍较低,母乳中含量有限,未及时添加富含维生素D辅食的宝宝易缺乏,建议家长为宝宝选择强化维生素D的配方奶或添加肝脏、蛋黄等辅食。
婴幼儿骨骼生长迅速,对维生素D需求量大,早产儿、双胎儿体内储备不足更易缺乏,建议家长按儿科医生指导为宝宝补充维生素D制剂,并定期监测生长指标。
慢性腹泻、肝胆疾病或长期使用某些药物会干扰维生素D吸收与活化,宝宝可能同时伴有烦躁、多汗、夜惊及骨骼改变等症状,家长需带宝宝就医明确病因,遵医嘱治疗原发病并合理补充维生素D与钙剂。
日常护理中建议家长保证宝宝均衡营养,多安排户外活动,按年龄及时添加辅食,并定期儿保体检,出现骨骼畸形等表现时尽早就诊评估。