高血压是指非同日三次测量诊室血压,收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱。血压分级主要有正常高值、1级高血压、2级高血压、3级高血压。
收缩压120到139毫米汞柱或舒张压80到89毫米汞柱,属于正常高值,尚未达到高血压诊断标准,但心血管风险已开始升高。
收缩压140到159毫米汞柱或舒张压90到99毫米汞柱,为轻度高血压,多数患者无明显症状,需开始生活方式干预并评估靶器官损害。
收缩压160到179毫米汞柱或舒张压100到109毫米汞柱,为中重度高血压,可能出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳等症状,需及时启动药物治疗。
收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱,为重度高血压,属于高危状态,可伴随视力模糊、鼻出血、胸闷心悸等症状,须立即就医处理。
日常注意低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒,建议家庭自备血压计定期监测,发现血压持续升高时及时就诊心血管内科。