泄肝火食物有哪些

Question

泄肝火食物有哪些

Answer 1

泄肝火可以适量吃绿豆、苦瓜、芹菜、决明子等食物，也可以遵医嘱吃龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸、当归龙荟丸、加味逍遥丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、绿豆

绿豆性凉，归心、胃经，具有清热解毒、消暑除烦的功效，适合肝火旺盛引起的目赤、心烦、口干等表现。

2、苦瓜

苦瓜味苦性寒，能清热泻火、明目解毒，对于肝火上炎导致的面红目赤、急躁易怒有较好的辅助调理作用。

3、芹菜

芹菜性凉，入肝、胃经，有平肝清热、祛风利湿的作用，适合肝阳上亢引起的头晕、头痛、心烦易怒等表现。

4、决明子

决明子性微寒，归肝、大肠经，能清肝明目、润肠通便，可缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等不适。

二、药物

1、龙胆泻肝丸

龙胆泻肝丸具有清肝胆、利湿热的功效，适用于肝胆湿热所致的头晕目赤、耳鸣耳聋、胁痛口苦等症状，应在医生指导下使用。

2、丹栀逍遥丸

丹栀逍遥丸由牡丹皮、栀子等组成，有疏肝解郁、清热调经的作用，适用于肝郁化火所致的胸胁胀痛、烦闷急躁、食欲不振等表现。

3、当归龙荟丸

当归龙荟丸具有清肝利胆、泻火通便的功效，用于肝胆火旺引起的心烦不宁、头晕目眩、大便秘结等不适，用药需遵医嘱。

4、加味逍遥丸

加味逍遥丸在逍遥丸基础上加入牡丹皮、栀子，能疏肝健脾、清热养血，适合肝脾不和、肝火偏旺引起的两胁胀痛、口干咽燥等表现。

饮食上以清淡为主，适量食用新鲜蔬菜水果，避免辛辣油腻食物，保持情绪舒畅，规律作息，有助于肝火的消退。