双膝骨性关节炎疼痛怎么办

Question

双膝骨性关节炎疼痛怎么办

Answer 1

双膝骨性关节炎疼痛可通过日常护理、物理治疗、药物治疗和手术治疗等方式缓解。疼痛通常由关节软骨磨损、体重负荷过重、炎症反应和关节畸形等原因引起。

1、日常护理

减少爬楼梯、下蹲等加重膝关节负荷的活动，选择游泳或骑自行车等低冲击运动，配合热敷促进局部血液循环。

2、物理治疗

进行股四头肌等长收缩训练增强肌肉支撑力，采用超声波、中频电疗等物理因子治疗减轻疼痛，必要时使用拐杖分担体重。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸或塞来昔布，关节腔注射玻璃酸钠帮助润滑关节，需在医生指导下选用。

4、手术治疗

关节软骨磨损严重且保守治疗无效时，可考虑膝关节镜清理术或人工膝关节置换术，术后配合康复训练恢复关节功能。

日常注意控制体重减轻关节负担，适当补充钙和维生素D，避免长时间保持同一姿势，疼痛加重时及时就医。