双膝关节退行性骨关节病可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。该病通常由年龄增长、关节劳损、体重超标、遗传因素等原因引起。
减少爬楼爬山等负重活动,适量吃牛奶、豆制品、深海鱼等食物,注意关节保暖,可进行直腿抬高、靠墙静蹲等训练。
可遵医嘱进行热敷、蜡疗、中频电疗、超声波等物理治疗,帮助缓解疼痛、改善局部血液循环,需在专业机构由康复人员操作。
疼痛明显时可在医生指导下使用对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物,不可自行使用,需遵医嘱服用。
关节严重变形、疼痛影响行走时,可遵医嘱考虑关节镜清理术、人工膝关节置换术等手术方式,具体方案由医生评估决定。
日常注意控制体重,避免久蹲久站,选择游泳、骑自行车等对关节负担小的运动,出现关节肿胀变形应及时就医。