急性胃肠炎什么不能吃

Question

急性胃肠炎什么不能吃

Answer 1

急性胃肠炎发作期需避免生冷、油腻、辛辣及高糖食物，主要忌口类别有生食类、高脂类、刺激类、产气类。

1、生食类

未煮熟的海鲜和凉拌菜易含病菌，加重胃肠负担，导致腹泻呕吐症状加剧，须完全禁止食用。

2、高脂类

肥肉和油炸食品难以消化，会延缓胃排空，引发恶心腹胀，患病期间应严格限制此类食物摄入。

3、刺激类

辣椒和酒精直接损伤黏膜，刺激肠道蠕动过快，导致腹痛加剧，恢复期内务必避免接触这类刺激物。

4、产气类

豆类和红薯在肠道发酵产生气体，容易引起腹胀不适，急性期建议暂时不吃这些容易产气的食物。

症状缓解后可适量吃米汤、烂面条等易消化食物，注意补充水分和电解质，若持续不愈请及时就医。