糖尿病不仅是血糖高,更是代谢紊乱综合征,主要涉及胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、生活方式异常。
胰岛功能受损导致胰岛素分泌绝对不足,需遵医嘱使用胰岛素制剂、磺脲类药物、格列奈类药物等治疗。
身体对胰岛素敏感性下降,常伴肥胖、黑棘皮病,可用二甲双胍、噻唑烷二酮类、α-糖苷酶抑制剂等改善。
家族史增加患病概率,多见于青少年起病,表现为多饮多尿,需长期监测血糖并配合药物综合管理。
高糖饮食与缺乏运动诱发血糖波动,常见疲劳视力模糊,应调整膳食结构并增加有氧运动辅助控制。
日常适量吃粗粮、绿叶蔬菜,坚持快走、游泳等运动,定期监测血糖变化,出现不适及时就医评估。