先拉肚子接着又发烧多由急性胃肠炎引起,可通过补液防脱水、清淡饮食、物理降温及遵医嘱用药等方式应对。
1、预防脱水
腹泻发热易致体液流失,需及时补充口服补液盐或淡盐水,防止出现口干尿少等脱水症状。
2、清淡饮食
暂停油腻生冷食物,适量吃米汤、烂面条等易消化食物,减轻胃肠负担,帮助恢复消化功能。
3、物理降温
体温未超三十八度五时,可用温水擦拭颈部、腋窝等部位,通过蒸发散热帮助降低体表温度。
4、药物治疗
若症状持续加重,可在医生指导下使用蒙脱石散、布洛芬或对乙酰氨基酚等药物缓解不适。
日常注意手部卫生,饭前便后洗手,避免食用不洁食物,出现精神萎靡或高烧不退须及时就医。